Mymusclestrong

Четкая Структура для лучшего результата

Пошаговая система делит процесс набора мышечной массы на простые и понятные этапы. Это поможет вам легко понять, что делать и какие шаги предпринять для достижения целей, избегая путаницы и ошибок. Также, мы используем последние научные исследования, что делает процесс более эффективным и безопасным.

Только проверенные методы для прокачки мышц

.01

Постепенное усложнение тренировок помогает избежать травм и переутомления. Пошаговая система предусматривает последовательное увеличение нагрузки, что способствует безопасному прогрессу и улучшению результатов без риска перенапряжения.

.02

Персональный подход. Начинающие могут следовать базовым этапам, в то время как более опытные атлеты могут переходить к продвинутым упражнениям и методикам.

.03

Контроль и оценка результатов Пошаговая система позволяет легко отслеживать прогресс на каждом этапе. Вы сможете видеть, как результаты улучшаются с течением времени, что мотивирует продолжать тренировки.

.04

Постоянное разнообразие. В курсе нет рутинных тренировок, каждая сессия уникальна и направлена на развитие различных физических качеств.

Программа курса

Индивидуальный план питания

Рецепты. Разнообразные и вкусные рецепты для каждого приема пищи.

Гид по продуктам. Список рекомендованных продуктов и советы по их выбору и хранению.

Видео-тренировки

Модуль 1. Базовые упражнения для новичков, с упором на технику выполнения и прогрессивные нагрузки.

Модуль 2. Продвинутые тренировки, направленные на максимальное развитие силы и выносливости.

Дополнительные материалы

Гайды

Чек-листы

Наши тарифы

Пробный доступ

Доступ к платформе на 1 день
Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
2 обучающих модуля
25 авторских методик

869000 cум

599 сум

Купить пробный курс

Я соглашаюсь со следующими условиями: Согласие на обработку персональных данных. Я ознакомился и соглашаюсь с Договором публичной оферты, Соглашением о применении рекуррентных платежей, Условиями оплаты, Политикой конфиденциальности и действующими тарифами

Соглашаюсь на автоматическую оплату 245 000 сум за продление доступа к материалам сайта за каждые 4 дня по истечении пробного периода в 1 день согласно Тарифам, Соглашением о применении рекуррентных платежей

Успехи учеников

Артур

25 лет

Я долго мучился с тренировками и питанием, у меня просто нет времени и желания во всем разбираться. Хотелось, чтобы все было понятно и не вызывало вопросов. И наконец-то я это нашел!! Четкие этапы и объяснения, без воды. Теперь я вижу реальные результаты. Рекомендую всем!

Алексей

31 год

Круто что в курсе есть блоки о питании, а не просто видео с упражнениями. Готовить супер просто, а получается очень вкусно) Результаты у меня еще не огонь, но я иду к цели!

Толя

36 лет

Я был прям приятно удивлён, как четко всё расписано и как последовательно идут этапы. На видео тренера рассказывают всё понятно, можно просто включить на фоне. И результат был виден уже через 1.5 недели, и это очень мотивирует продолжать! 100% рекомендую.

Частые вопросы

Какие результаты я могу ожидать от курса?

Результаты зависят от ваших индивидуальных целей и предпосылок, но курс помогает увеличить мышечную массу, улучшить силу и выносливость, а также добиться лучшей формы и общего физического состояния.

Нужно ли мне иметь опыт в тренировках, чтобы пройти этот курс?

Нет, курс подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Программы адаптируются под ваш уровень подготовки.

Могу ли я пройти курс, если я не в России?

Да, наш курс доступен для участия дистанционно. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет вам учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Есть ли возможность рассрочки?

Да, мы предоставляем рассрочку оплаты для вашего удобства. Обратитесь в нашу службу поддержки, чтобы узнать о доступных вариантах оплаты и условиях рассрочки.

Сколько времени занимает достижение видимых результатов?

Время достижения результатов может варьироваться в зависимости от ваших целей, уровня усилий и индивидуальных характеристик организма. Однако большинство участников отмечают положительные изменения уже через несколько недель активного участия в курсе.

Условия оплаты

Оплата производится в день регистрации Пользователя на Сайте, заполнения Пользователем всех необходимых форм, и при условии акцепта договора - оферты. Стоимость услуг указана в сумах.

Онлайн-курс состоит из 30 (тридцати) платных блоков. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 189 000 сум.

Если услуга перестала быть актуальна для Вас, Вы можете самостоятельно отписаться от услуги в любой момент направив соответствующее заявление в адрес службы поддержки: support@mymusclestrong.com

Если вам потребуется дополнительная помощь обращайтесь в службу поддержки по электронной почте: support@mymusclestrong.com